Santé Medicina Integrativa
A Medicina integrativa olha para a saúde de uma forma diferente: em vez de tratar apenas a doença, ela valoriza o ser humano em sua totalidade. Isso significa que corpo, mente, emoções e até a relação com o ambiente são vistos como partes de um mesmo sistema e quando há desequilíbrio em uma dessas áreas, todo o organismo pode ser afetado.
Mais do que combater sintomas, a proposta é trazer equilíbrio e bem-estar duradouro, unindo os avanços da medicina convencional com práticas complementares seguras e baseadas em evidências. Assim, cada pessoa recebe um cuidado individualizado, que respeita sua história e necessidades, promovendo saúde de forma integral.
Como é a consulta integrativa?
O papel ativo e comprometimento do paciente é fundamental no processo de cura e reequilíbrio do corpo. O foco está na busca da melhora na qualidade de vida, alívio dos sintomas, aumento da performance, bem estar e saúde integral através da consciência da importância de hábitos saudáveis.
Há 5 pilares que ajudam a equilibrar o organismo e promover uma longevidade saúdável:
Alimentação equilibrada
Controle do estresse
Prática de atividades físicas
Suplementação nutricional
Sono reparador
Consulta inicial
Consulta com foco no conhecimento de vários aspectos da saúde do paciente como o objetivo de elaborar uma estratégia individualizada de acompanhamento.
Solicitação de exames
Avaliação de exames antigos e solicitação de novos exames que permitam um avaliação completa sobre o estado de saúde atual.
Bioimpedanciometria
Avaliação da composição corporal complementando a avaliação clínica.
Avaliação e conduta
De acordo com o diagnóstico, orientações e acompanhamento adequado e personalizado. Informações sobre melhores práticas multidisciplinares indicadas em cada caso para recuperação da saúde e melhora da qualidade de vida.
Profissionais
Médico
Nutricionista
Psiquiatra
Psicólogo
Terapeuta integrativo
Quem pode se beneficiar?
Qualquer pessoa pode se beneficiar, seja para tratar condições crônicas, melhorar a saúde emocional ou simplesmente buscar mais equilíbrio no dia a dia.
Conteúdo Interativo
Calculadora de Ingestão de Água
Descubra a quantidade de água recomendada para você com base no seu peso, idade e nível de atividade física diária.
Esta calculadora oferece uma estimativa geral. A ingestão total de água inclui também os alimentos. Pessoas com condições médicas especiais devem consultar um profissional de saúde [2].
Calculadora de Calorias Diárias
Descubra quantas calorias você precisa consumir por dia com base no seu objetivo, idade e nível de atividade física [1].
Esta calculadora usa a fórmula da OMS e serve como uma estimativa. Para um plano alimentar personalizado, consulte um nutricionista.
Descubra seu IMC!
Quiz Validado: Você está sofrendo de Burnout?
Responda sinceramente às perguntas e descubra se você pode estar apresentando sinais de esgotamento profissional.
Este quiz tem finalidade educativa e não substitui diagnóstico profissional. Procure um psicólogo ou médico.
Calculadora Menstrual
Descubra Seu Estilo de Aprendizagem (VAC)
Responda às perguntas para identificar seu canal sensorial dominante na percepção e processamento de informações.
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Cuide de sua saúde, viva mais feliz
Cuidar da saúde é fundamental para uma longevidade saudável. A maioria das doenças crônicas são completamente evitáveis com a adoção de hábitos de vida saudáveis. Mesmo após a doença instalada uma mudança do estilo de vida pode trazer inúmeros benefícios melhorando a qualidade de vida, diminuindo a dependência de medicamentos e proporcionando ao corpo ferramentas para o reequilíbrio da saúde física, mental e espiritual.
Durante todo o tratamento, o objetivo é proporcionar melhores condições de vida para o paciente, visando não apenas a cura de uma doença estabelecida, mas uma efetiva melhora na qualidade de vida. O plano de tratamento é desenvolvido exclusivamente pensando na individualidade de cada pessoa, seu estado atual, seus objetivos, motivações e o ambiente em que está inserido.
