Câncer de próstata é um tumor maligno mais frequente entre homens de 60 a 70 anos, que se desenvolve na glândula prostática. É o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens no Brasil, depois do câncer de pele não melanoma.
Sintomas de câncer de próstata
Os principais sintomas de câncer de próstata são:
- Vontade frequente para urinar
- Dificuldade para iniciar a micção e jato de urina fraco
- Dor ao urinar ou ao ejacular
- Dificuldade para manter a ereção
- Sangue na urina ou no sêmen
- Sensação de esvaziamento incompleto da bexiga
- Dor na região dos testículos
Os sintomas aparecem na maioria dos casos com a evolução da doença. Em geral na fase inicial não causa sintomas. por isso é importante consultar o urologista para que seja feita uma avaliação e exames para o diagnóstico correto.
Possíveis causas:
Mutações no DNA das células da próstata que passam a se multiplicar de forma anormal e descontrolada são a causa do câncer de próstata.
Há um aumento do risco de câncer de próstata quando:
- Ter um parente de primeiro grau (pai ou irmão) com histórico de câncer de próstata
- Ter mais de 50 anos de idade
- Fazer uma dieta pouco equilibrada e muito rica em gorduras ou cálcio
- Sofrer de obesidade ou excesso de peso
- Níveis elevados de testosterona, de forma persistente
- Homens de etnia afro-americana também têm duas vezes mais chances de ter câncer de próstata, do que qualquer outra etnia.
Qual exame confirma o câncer de próstata?
O principal exame que confirma o diagnóstico é a biópsia, que consiste na remoção de fragmentos de tecido da próstata para diagnosticar ou confirmar a presença de câncer. Quando é encontrada alguma alteração no exame de PSA ou no toque retal é indicada a biópsia para confirmação do diagnóstico.
Exame de toque retal – avalia tamanho, forma e textura da próstata, permite palpar as partes posterior e lateral da próstata para identificar a presença de lesões.
Exame de PSA – exame de sangue que mede a quantidade do Antígeno Prostático Específico, que é uma proteína produzida pela próstata. Níveis altos dessa proteína podem significar câncer, é importante fazer o diagnóstico diferencial com doenças benignas da próstata.
Como prevenir o câncer de próstata?
Hábitos de vida saudáveis diminuem o risco de várias doenças, inclusive o câncer.
Tenha uma alimentação saudável
Com baixo teor de gordura e rica em vitaminas e minerais, frutas, legumes, verduras, cereais integrais, feijões e outras leguminosas são importantes para prevenir a doença. É importante reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados e bebidas açucaradas.
Pratique atividades físicas
A prática regular de atividade física é fundamental para melhorar a saúde de maneira geral, porque promove o equilíbrio dos níveis de hormônios, reduz o tempo de trânsito gastrointestinal, fortalece as defesas do corpo e ajuda a manter o peso corporal adequado, com isso há muito menos riscos de haver algum tipo de alteração que pode desencadear uma atividade anormal no funcionamento das células e levar ao aparecimento do câncer. A recomendação é praticar 30 minutos de atividade física diariamente ou 60 minutos 3 vezes por semana.
O controle do peso corporal, que é outra medida ideal para prevenir o câncer de próstata.
Evite o consumo de bebidas alcoólicas
A ingestão de bebidas alcoólicas aumenta o risco de câncer porque o etanol encontrado no álcool é metabolizado e transformado em acetaldeído. Este composto pode danificar o DNA e as proteínas de nosso organismo.
Evite o tabagismo
Uma dica importante de como prevenir o câncer de próstata é evitar o cigarro. O hábito de fumar aumenta o risco de câncer de pulmão e laringe, e também de diversos outros tipos de câncer, inclusive o de próstata.
O diagnóstico precoce é o grande diferencial e a melhor maneira de aumentar as chances de cura de qualquer tipo de câncer. Além disso, ao diagnosticar o câncer precocemente, é possível optar por tratamentos menos invasivos e com menos efeitos colaterais. Após os 40 anos, é fundamental realizar exames preventivos anualmente e fazer acompanhamento médico regular.
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