Sim. A diverticulite pode afastar temporariamente o trabalhador, especialmente durante as crises agudas, quando há dor intensa, febre e comprometimento do estado geral. Em alguns casos, o repouso é essencial para a recuperação e o retorno ao trabalho deve ocorrer apenas após melhora clínica e liberação médica.

O tempo de afastamento varia conforme a gravidade da doença:

• Casos leves tratados em casa: geralmente entre 5 e 10 dias.
• Casos moderados: podem exigir 10 a 20 dias de afastamento.
• Casos graves com internação ou cirurgia: o afastamento pode durar 30 dias ou mais, dependendo da recuperação.

Se a incapacidade para o trabalho ultrapassar 15 dias consecutivos, o trabalhador poderá ser encaminhado para avaliação pelo INSS, que analisará a concessão do benefício por incapacidade temporária (antigo auxílio-doença), quando preenchidos os requisitos legais.

O que é diverticulite?

A diverticulite é a inflamação ou infecção dos divertículos, pequenas bolsas que se formam na parede do intestino grosso, principalmente no cólon sigmoide.

Esses divertículos são comuns após os 40 anos e fazem parte de uma condição chamada diverticulose, que normalmente não causa sintomas. O problema surge quando um ou mais divertículos inflamam ou infectam, dando origem à diverticulite.

Por que aparece a diverticulite?

A diverticulite costuma surgir pela combinação de diversos fatores.

Entre os principais estão:

• Envelhecimento natural da parede intestinal.
• Dieta pobre em fibras.
• Constipação intestinal frequente.
• Aumento da pressão dentro do intestino.
• Obesidade.
• Sedentarismo.
• Tabagismo.
• Consumo excessivo de carnes vermelhas e alimentos ultraprocessados.
• Baixa ingestão de água.
• Alterações da microbiota intestinal.
• Predisposição genética.

Embora nem toda pessoa com diverticulose desenvolva diverticulite, hábitos de vida saudáveis reduzem significativamente o risco de crises.

Sintomas da diverticulite

Os sintomas variam conforme a intensidade da inflamação.

Os mais comuns incluem:

• Dor abdominal intensa, principalmente no lado inferior esquerdo.
• Febre.
• Náuseas.
• Vômitos.
• Distensão abdominal.
• Prisão de ventre ou diarreia.
• Sensibilidade ao tocar o abdômen.
• Perda do apetite.
• Mal-estar.
• Calafrios.

Nos casos mais graves podem ocorrer:

• Abscesso intestinal.
• Perfuração do intestino.
• Peritonite.
• Obstrução intestinal.
• Fístulas.

Essas complicações representam uma emergência médica.

Como é feito o diagnóstico?

O diagnóstico é realizado pelo médico com base na história clínica, exame físico e exames complementares.

Os principais exames incluem:

• Hemograma.
• Proteína C Reativa (PCR).
• Exames de função renal.
• Tomografia computadorizada do abdômen (principal exame).
• Ultrassonografia em situações específicas.
• Colonoscopia após a resolução da crise (não deve ser realizada durante a fase aguda).

Como é o tratamento?

O tratamento depende da gravidade.

1- Casos leves

• Repouso.
• Dieta líquida ou de fácil digestão inicialmente.
• Hidratação adequada.
• Analgésicos conforme orientação médica.
• Antibióticos apenas quando indicados.

2- Casos moderados

• Observação médica.
• Medicações intravenosas quando necessário.
• Controle rigoroso da alimentação.

3- Casos graves

Podem necessitar:

• Internação.
• Antibióticos intravenosos.
• Drenagem de abscessos.
• Cirurgia para retirada da parte comprometida do intestino.

Alimentos que pioram a diverticulite

Durante uma crise, alguns alimentos podem aumentar o desconforto intestinal.

Evite:

• Carnes gordurosas.
• Frituras.
• Embutidos.
• Alimentos ultraprocessados.
• Fast food.
• Refrigerantes.
• Bebidas alcoólicas.
• Doces em excesso.
• Pimentas e alimentos muito condimentados (quando houver intolerância).
• Excesso de açúcar.
• Farinhas refinadas.
• Grandes quantidades de alimentos ricos em gordura.

Vale destacar que estudos mais recentes mostram que sementes, milho, castanhas e pipoca não precisam ser evitados rotineiramente, pois não há evidências de que aumentem o risco de diverticulite em pessoas que os toleram.

Alimentos que ajudam a prevenir novas crises

Após a recuperação da fase aguda, uma alimentação rica em fibras ajuda a manter o intestino funcionando adequadamente.

Inclua:

• Aveia.
• Chia.
• Linhaça.
• Frutas com casca.
• Mamão.
• Maçã.
• Pera.
• Laranja com bagaço.
• Verduras.
• Legumes.
• Feijão.
• Lentilha.
• Grão-de-bico.
• Arroz integral.
• Água em abundância.

Cardápio para ajudar a prevenir crises de diverticulite

Café da manhã

• Iogurte natural.
• Aveia.
• Mamão.
• Chá sem açúcar.

Lanche da manhã

• Maçã com casca.
• Castanhas (pequena porção).

Almoço

• Arroz integral.
• Feijão.
• Filé de frango grelhado.
• Brócolis.
• Cenoura.
• Salada verde temperada com azeite.

Lanche da tarde

• Pera.
• Iogurte natural.

Jantar

• Sopa de legumes.
• Peixe grelhado.
• Batata-doce.
• Salada.

Ceia

• Kiwi ou ameixa.
• Chá de camomila.

Importante: Durante uma crise aguda, a dieta deve ser adaptada conforme orientação médica, podendo iniciar com líquidos claros e alimentos de fácil digestão antes da reintrodução gradual das fibras.

Como prevenir novas crises?

Além da alimentação saudável, outras medidas são fundamentais:

• Consumir entre 25 e 35 gramas de fibras por dia.
• Beber de 2 a 3 litros de água diariamente (salvo contraindicação médica).
• Praticar atividade física regularmente.
• Manter o peso adequado.
• Evitar o tabagismo.
• Reduzir alimentos ultraprocessados.
• Evitar o uso indiscriminado de anti-inflamatórios sem orientação médica.
• Não ignorar episódios recorrentes de dor abdominal.

Quando procurar atendimento imediatamente?

Procure assistência médica urgente se houver:

• Dor abdominal intensa e persistente.
• Febre alta.
• Vômitos repetidos.
• Sangramento nas fezes.
• Abdômen endurecido.
• Incapacidade de eliminar gases ou fezes.
• Tontura ou desmaios.

Esses sintomas podem indicar complicações que necessitam de tratamento imediato.

Conclusão

A diverticulite é uma doença frequente, especialmente após os 50 anos, mas pode ser controlada com diagnóstico precoce, tratamento adequado e mudanças no estilo de vida. Durante as crises, pode ser necessário o afastamento temporário do trabalho para garantir uma recuperação segura e reduzir o risco de complicações.

Uma alimentação rica em fibras, boa hidratação, prática regular de atividade física e acompanhamento médico são as principais estratégias para prevenir novas crises e preservar a qualidade de vida.

Perguntas frequentes

Quem tem diverticulite pode trabalhar?

Depende da intensidade da crise. Casos leves podem permitir retorno em poucos dias, enquanto quadros graves exigem afastamento temporário.

Diverticulite tem cura?

A inflamação pode ser tratada e resolvida, mas os divertículos permanecem. Por isso, é importante adotar hábitos saudáveis para reduzir o risco de novas crises.

Diverticulite pode virar câncer?

Não. A diverticulite não causa câncer de intestino, embora algumas doenças possam apresentar sintomas semelhantes. Após a recuperação, o médico pode indicar colonoscopia para avaliação completa.

Beber água ajuda?

Sim. A hidratação adequada facilita o funcionamento intestinal e potencializa o efeito das fibras na prevenção da constipação e de novas crises.