Nem sempre o impacto do trabalho aparece no corpo primeiro. Muitas vezes, ele começa na mente — de forma silenciosa e progressiva. Ansiedade constante, irritação, dificuldade de concentração… esses sinais podem indicar que sua saúde mental está sendo afetada pela rotina profissional. Neste conteúdo, você vai identificar os principais sinais mentais de alerta e entender … Ler mais
Você sente dor no corpo ao final do expediente? Acorda cansado mesmo após uma noite de sono? Esses podem ser sinais de que o seu trabalho está impactando diretamente a sua saúde física — e ignorá-los pode levar a problemas mais sérios e até afastamento. Neste conteúdo, você vai entender os principais sinais físicos de … Ler mais
As habilidades relacionais, também conhecidas como soft skills, deixaram de ser um “plus” no currículo e se tornaram essenciais para quem deseja crescer profissionalmente, liderar equipes e lidar com os desafios do ambiente corporativo moderno. Em um cenário onde as empresas valorizam cada vez mais a colaboração, a diversidade e a inteligência emocional, saber se … Ler mais
A saúde mental deixou de ser um tema opcional e passou a integrar a agenda estratégica e regulatória das empresas. Com a criação da Lei nº Lei 14.831/2024, o Brasil instituiu oficialmente a certificação para empresas que promovem o bem-estar psicológico no trabalho. Em paralelo, surgem certificações privadas que reforçam a maturidade organizacional em relação … Ler mais
O que é saúde intestinal? A saúde intestinal refere-se ao equilíbrio da microbiota intestinal — o conjunto de microrganismos que vivem no trato digestivo. Esse ecossistema desempenha funções essenciais na digestão, imunidade e regulação de diversos processos do organismo. Por que o intestino é chamado de “segundo cérebro”? O intestino se comunica diretamente com o … Ler mais
O que são riscos psicossociais no trabalho? Os riscos psicossociais são fatores relacionados à organização do trabalho, às relações interpessoais e às condições emocionais e cognitivas exigidas dos trabalhadores, que podem impactar negativamente a saúde mental, física e o desempenho profissional. Esses riscos estão diretamente associados ao aumento de afastamentos, queda de produtividade, absenteísmo e … Ler mais
Você acorda motivado para trabalhar?Sente satisfação com seus resultados?Tem orgulho do que faz ou apenas espera o final do mês para receber o salário? Essas perguntas parecem simples, mas elas estão diretamente relacionadas à saúde mental, qualidade de vida e produtividade no trabalho. Cada vez mais estudos mostram que a relação que temos com o … Ler mais
A gestão de Segurança e Saúde no Trabalho (SST) é uma obrigação legal e uma estratégia essencial para reduzir acidentes, evitar multas e aumentar a produtividade. Mesmo assim, muitas pequenas empresas ainda cometem falhas que podem gerar passivos trabalhistas, autuações e afastamentos. Com base na legislação brasileira — especialmente na Consolidação das Leis do Trabalho … Ler mais
O estresse pós-traumático no trabalho é uma condição séria que pode surgir após vivências intensas como assédio moral, violência, acidentes, demissões traumáticas, exposição a mortes, erros críticos ou situações de alto risco. Quando os sintomas persistem e afetam o funcionamento diário, pode-se configurar o Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT), descrito no manual diagnóstico Diagnostic and … Ler mais
1. Conceito legal de acidente de trabalho (legislação) Definição legal Artigo 19 da Lei nº 8.213/1991 (Lei de Benefícios da Previdência Social) define: “Acidente do trabalho é o que ocorre pelo exercício do trabalho a serviço da empresa (…) provocando lesão corporal ou perturbação funcional que cause a morte ou a perda ou redução, permanente … Ler mais
