São doenças causada por vírus. Os vírus podem infectar as células do corpo humano, causando uma variedade de sintomas e afetando diferentes partes do corpo.
Os sintomas da virose podem aparecer algumas horas ou dias após o contato com o vírus e podem durar de 2 a 4 dias em adultos saudáveis. No entanto, os sintomas podem ser mais graves em bebês, crianças e pessoas com o sistema imunológico comprometido.
Sintomas mais comuns
- Diarreia
- Enjoo
- Vômitos
- Náuseas
- Mal-estar
- Febre (em alguns casos)
- Desidratação (no caso de diarreia)
- Cansaço
- Espirros ou secreção nasal
- Tosse
Principais viroses
- Resfriado comum (transmitida pelo ar, através de partículas de saliva)
- Gripe (influenza) (transmitida pelo ar, através de partículas de saliva)
- Caxumba (transmitida pelo ar, através de partículas de saliva)
- Covid-19 (transmitida pelo ar, através de partículas de saliva)
- Raiva (saliva de animais infectados)
- Rubéola (transmitida pelo ar, através de partículas de saliva)
- Sarampo (transmitida pelo ar, através de partículas de saliva)
- Hepatite A, E (transmitidas por alimentos ou água contaminados por fezes), B, C (transmitidas por transfusão de sangue ou relações sexuais)
- Rotavírus (transmitidas por alimentos ou água contaminados)
- Dengue (picada do mosquito Aedes aegypti)
- Febre amarela (picada do mosquito Aedes aegypti)
- Chikungunya (picada do mosquito Aedes aegypti)
- Zika (picada do mosquito Aedes aegypti)
- Ebola (altamente letal, com transmissão por sangue ou demais fluidos corporais)
- Catapora (transmitida pelo ar, através de partículas de saliva, ou contato com líquidos provenientes das feridas)
- Varíola (Primeira doença erradicada pelo uso da vacina, podia ser transmitida pelo ar por partículas de saliva, ou mesmo por contato através de itens contaminados, como roupas e lençóis)
- Meningite viral (transmitida pelo ar, por gotículas de saliva)
- Mononucleose (também conhecida como a Doença do Beijo)
- Herpes (pode ser transmitida pela saliva ou por contato sexual. A herpes labial é apenas transmissível nos períodos nos quais as lesões se fazem presentes, enquanto a herpes genital também pode ser transmitida nos períodos inativos, embora com menor probabilidade)
- AIDS (transmitida pelo contato com o sangue, ou contato sexual)
Diagnóstico
O diagnóstico de virose é feito com base nos sintomas e histórico médico do paciente, e em alguns casos, em exames laboratoriais como:
- Hemograma
- Painel viral respiratório que é um exame laboratorial que busca identificar a presença de diversos vírus que podem causar infecções respiratórias.
- Exame de urina
- Exame de cultura realizada a partir de amostras de sangue, pele, urina, fezes, secreção ou qualquer outro material presente no corpo da pessoa.
- Sorologia
Tratamento
- Repouso adequado para que o sistema imune seja capaz de eliminar o vírus do organismo mais rapidamente
- Evitar o consumo de industrializados e com alto teor de gorduras, pois dificultam a digestão.
- Hidratação, soro caseiro e/ ou sais de reidratação oral para evitar a desidratação nos casos em que há vômitos e diarreia
- Manter alimentação leve e saudável, dando preferência ao consumo de frutas cítricas como laranja, limão, acerola e kiwi, que são ricas em vitamina C, que ajuda a aumentar a resistência a doenças e infecções virais. Vegetais como a couve, rica em minerais como ferro, cálcio e vitaminas A e complexo B, além de ser rica em fibras, e alimentos como purê de batata, batata doce ou cenoura.
- Evitar carnes mal passadas, frutos do mar, molhos e maionese, ovos e comidas com longo período fora da refrigeração.
- Evitar atividades físicas degastantes se apresentar algum sintoma para que seu corpo possa se recuperar mais rapidamente.
Sinais de Alerta
Uma virose pode ser grave quando apresenta os seguintes sintomas:
- Febre alta, acima de 38,5 ºC, que dure mais de 2 dias
- Sangue nas fezes
- Perda de peso
- Fortes dores abdominais
- Sinais de desidratação
- Sintomas que não diminuem de intensidade em até 7 dias
- Diarreia com sangue, muco ou restos de alimento
- Falta de ar, respiração rápida e ofegante
- Dor torácica
- Tosse persistente
Importante procurar um serviço de saúde imediatamente na presença dos sintomas acima.
Virose pode matar?
Sim, uma virose pode ser fatal. As viroses são infecções causadas por vírus que podem variar de quadros que se resolvem sozinhos até os que podem ser fatais, principalmente em crianças, gestantes, idosos e pessoas com imunidade comprometida.
A maioria das viroses tem uma evolução benigna e se resolve espontaneamente em cerca de sete dias.
Como evitar as viroses?
- Evitar locais com aglomerações ou usar máscara de proteção
- Lavar as mãos antes das refeições
- Evitar contato com pessoas doentes
- Cobrir a boca ao tossir e espirrar
- Não tocar boca ou olhos com mãos sujas
- Higienizar bem frutas e verduras antes do consumo
- Manter a vacinação em dia
- Não compartilhar objetos de uso pessoal como escova de dentes, talheres, batom, etc
- Fazer exercícios físicos para aumentar a imunidade
- Priorizar o autocuidado com alimentação saudável, hidratação adequada e sono de qualidade
- Não tomar medicamentos especialmente antibióticos em excesso para manter boa imunidade e intestino saudável.
Revisão médica Dra Cléo Etges, Medicina do Trabalho com abordagem da Medicina Integrativa.
