O número de afastamentos do trabalho por transtornos mentais no Brasil cresceu mais de 400% desde a pandemia e atingiu 472.328 licenças em 2024, segundo dados do Ministério da Previdência Social, o maior número em dez anos.
Este aumento, que se iniciou após a pandemia, é especialmente preocupante, com casos de ansiedade e depressão liderando o ranking de afastamentos.
Principais motivos:
Ansiedade e depressão são os transtornos mentais que mais geram afastamento, com 141.414 e 113.604 casos, respectivamente.
- Outros transtornos:
Também são registrados afastamentos por esquizofrenia, transtornos mentais e comportamentais devido ao uso de álcool e cocaína, além de transtornos específicos da personalidade.
Benefício por incapacidade
O INSS concede o benefício por incapacidade temporária quando o trabalhador precisa se afastar por mais de 15 dias devido a um problema de saúde, incluindo transtornos mentais.
Leia também: Como pedir afastamento do trabalho por doenças?
- Lei 14.831:
A lei 14.831, em vigor desde março de 2024, incentiva as empresas a adotarem critérios de promoção da saúde mental e do bem-estar de seus colaboradores.
Leia também Riscos psicossociais: como identificar e controlar.
Importância da prevenção
É fundamental que as empresas desenvolvam programas de prevenção, promoção e reabilitação para garantir melhores condições de trabalho e prevenir afastamentos.
Leia também: Iniciativas de baixo custo para melhorar a saúde mental nas empresas.
Quanto tempo o INSS afasta por depressão?
Em geral, o INSS concede o auxílio-doença por um período de até 120 dias, podendo ser prorrogado por mais 60 dias, caso seja necessário. É importante ressaltar que o afastamento por depressão deve ser comprovado por meio de laudos e atestados médicos.
Quais os direitos do trabalhador em caso de afastamento por depressão?
- Direito ao auxílio-doença. Esse consiste em um benefício pago pelo INSS durante o período em que ele estiver incapacitado para o trabalho.
- Direito à estabilidade no emprego, ou seja, não pode ser demitido durante o período de afastamento e até um ano após o retorno ao trabalho. Essa estabilidade é garantida pela Lei nº 8.213/91, que dispõe sobre os Planos de Benefícios da Previdência Social.
Importante
Para ter direito ao auxílio-doença e à estabilidade no emprego, o trabalhador deve passar por uma perícia médica do INSS, que irá avaliar a sua condição de saúde e a incapacidade para o trabalho.
É fundamental que o trabalhador esteja com toda a documentação médica em mãos, como laudos, atestados e receitas, para comprovar a sua condição.
O que fazer se você está passando por problemas de saúde mental:
- Procure ajuda profissional:
Consulte um médico ou psicólogo para avaliar sua condição e buscar o tratamento adequado.
- Informe seu empregador:
Se você precisa se afastar do trabalho, informe seu empregador e siga as orientações para solicitar o benefício por incapacidade temporária no INSS.
- Busque apoio:
Converse com seus amigos, familiares ou grupos de apoio para encontrar suporte emocional.
- Lembre-se:
Não é vergonha buscar ajuda para cuidar da sua saúde mental. É um passo importante para garantir seu bem-estar e qualidade de vida.
Por que a depressão gera afastamentos longos sem solução?
A depressão pode levar a afastamentos prolongados e, por vezes, sem solução, devido fatores que contribuem para a falta de soluções eficazes como:
- complexidade da doença
- necessidade de tratamento especializado e contínuo
- dificuldade em identificar o grau da depressão
- falta de recursos
- desinformação sobre a doença
Explicação Detalhada:
- Complexidade da doença:
A depressão é um transtorno mental complexo que afeta a mente, o corpo e as emoções, tornando difícil para o indivíduo manter o desempenho no trabalho.
- Dificuldade em identificar o grau da depressão:
A avaliação da depressão pode ser subjetiva e dependente de diversos fatores, o que dificulta a determinação da necessidade de afastamento e a duração do tratamento.
- Falta de recursos e especialistas:
A falta de acesso a tratamento adequado, como psicoterapia e acompanhamento médico, pode impedir que a pessoa se recupere completamente e retorne ao trabalho.
- Estigma social:
O estigma associado aos transtornos mentais pode dificultar o reconhecimento da doença, o acesso ao tratamento e a aceitação do afastamento.
- Impacto no desempenho no trabalho:
A depressão pode afetar a capacidade de concentração, memória e tomada de decisões, o que dificulta a realização de tarefas e a manutenção de um bom desempenho profissional.
- Ciclo de baixa autoestima e desempenho:
A depressão pode criar um ciclo em que o indivíduo se sente cada vez mais incapaz e desmotivado, o que pode levar a problemas de relacionamento, falta de confiança e dificuldades em manter a rotina de trabalho.
- Mudanças e insatisfação no ambiente de trabalho:
A mudança de rotina, a falta de comunicação e o aumento de pressão podem desencadear ou agravar a depressão, contribuindo para a necessidade de afastamento.
- Problemas financeiros:
A insegurança financeira, com o aumento do custo de vida e a falta de oportunidades de emprego, pode contribuir para o surgimento ou agravamento da depressão.
- Solidão:
A solidão e a falta de apoio social podem desencadear ou agravar a depressão, especialmente em pessoas que já tinham histórico de transtornos mentais.
- Ausência de apoio familiar:
A falta de apoio familiar e a dificuldade em comunicar os problemas podem dificultar o tratamento e a recuperação.
O que fazer:
- Acompanhamento profissional:
É fundamental buscar ajuda profissional, como psicólogos e psiquiatras, para diagnosticar e tratar a depressão.
- Terapias:
A terapia é fundamental para ajudar a identificar as causas da depressão, desenvolver mecanismos de enfrentamento e melhorar a qualidade de vida.
- Medicamentos:
Em alguns casos, o uso de medicamentos antidepressivos pode ser necessário para aliviar os sintomas e facilitar a recuperação.
- Mudança de hábitos:
Adotar hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada, exercícios físicos e sono adequado, pode contribuir para o tratamento da depressão.
- Rede de apoio:
Buscar apoio em familiares, amigos e grupos de apoio pode ajudar a lidar com os desafios da depressão e a se sentir menos sozinho.
- Direitos trabalhistas:
É importante conhecer os direitos trabalhistas relacionados à depressão, como o direito ao afastamento por incapacidade temporária e a estabilidade no emprego após o retorno.
- Informações sobre a doença:
Buscar informações sobre a depressão, seus sintomas e tratamento pode ajudar a entender melhor a doença e a buscar ajuda adequada.
- Comunicação:
Comunicar-se abertamente com o empregador e os colegas sobre a situação pode ajudar a criar um ambiente de trabalho mais acolhedor e compreensivo.
Revisão médica: Dra Cléo Etges, CRM 90.922. Medicina do Trabalho (USP – Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo) e Medicina Integrativa (Hospital Albert Einstein Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa)
