Bem-estar, ergonomia e direitos de quem exerce atividades laborais em pé Trabalhar em pé durante longos períodos é uma realidade comum em diversas profissões, como comércio, indústria, saúde, vigilância, eventos e gastronomia. Embora pareça uma tarefa simples, manter-se de pé por horas pode impactar significativamente a saúde e o bem-estar. Além disso, a legislação trabalhista … Ler mais
A Fibromialgia é uma síndrome crônica caracterizada por: Essa condição, de origem ainda não completamente esclarecida, afeta a qualidade de vida das pessoas e, consequentemente, pode impactar o desempenho e a permanência no ambiente de trabalho. Impacto da Fibromialgia no trabalho A intensidade e a frequência dos sintomas da fibromialgia variam de pessoa para pessoa. … Ler mais
Pequenas Mudanças, Grandes Resultados Adotar hábitos saudáveis muitas vezes parece um desafio árduo diante da rotina acelerada e dos prazeres imediatos oferecidos pelo mundo moderno. Entretanto, a transformação do estilo de vida não precisa ser radical para gerar resultados significativos. Muitas vezes, são as pequenas substituições, inteligentes e conscientes, que pavimentam o caminho para uma … Ler mais
Estratégias e hábitos para reduzir o risco O câncer de pâncreas é um tipo de tumor maligno que normalmente não apresenta sinais e sintomas nos estágios iniciais, sendo diagnosticado com mais frequência nos estágios mais avançado e por isso, apresenta alta taxa de mortalidade. O risco de desenvolver câncer de pâncreas aumenta com a idade, … Ler mais
Um olhar atento sobre um problema invisível e as formas de minimizar riscos. O que são microplásticos? Os microplásticos são definidos como partículas sólidas baseadas em polímeros com comprimento menor que 5 mm, de acordo com a Administração Oceânica e Atmosférica Nacional, dos EUA. Podem ser classificados em dois grandes grupos: Como os microplásticos contaminam … Ler mais
Descubra as propriedades, aplicações e dicas para incluir essa planta versátil no seu dia a dia. A erva-cidreira, conhecida cientificamente como *Melissa officinalis*, é uma planta medicinal tradicionalmente valorizada em diferentes culturas por suas propriedades calmantes e aroma característico, semelhante ao limão. Muito além do sabor suave e refrescante, a erva-cidreira oferece uma série de … Ler mais
Para realizar uma autoavaliação do seu estado de saúde, comece por refletir sobre seu bem-estar físico, mental e emocional. 1º Observe seus hábitos diários, como alimentação, sono, nível de atividade física e o uso de substâncias como álcool e tabaco. 2º Considere também como você tem se sentido em relação ao seu humor, nível de energia … Ler mais
Estratégias, cuidados e informações essenciais para indivíduos e empresas. As hepatites virais representam um importante desafio de saúde pública em todo o mundo. Causadas por diferentes tipos de vírus, entre eles, os mais comuns são os vírus das hepatites A, B, C, D e E, essas infecções atacam o fígado, podendo provocar desde quadros leves … Ler mais
O eczema palpebral, também chamado de dermatite palpebral ou eczema nas pálpebras, é uma condição inflamatória da pele que afeta especificamente a área ao redor dos olhos. A dermatite palpebral está comumente relacionada à dermatite atópica ou à dermatite alérgica de contato. Sintomas do Eczema Palpebral: A pele ao redor dos olhos pode ficar avermelhada e … Ler mais
O botulismo é uma doença causada pela toxina da bactéria Clostridium botulinum, que pode contaminar alimentos mal-conservados. Alimentos com maior risco: Conservas vegetais: Palmito, picles, pequi e outras conservas caseiras são frequentemente associados a casos de botulismo, especialmente se não forem processados corretamente. Carnes processada: Salsichas, presuntos, “carne de lata” (carne frita conservada em gordura) … Ler mais
