A gripe é uma infecção aguda do sistema respiratório, provocado pelo vírus da influenza, com grande potencial de transmissão. Existem quatro tipos de vírus: influenza/gripe: A, B, C e D. O vírus influenza A e B são responsáveis por epidemias sazonais, sendo o vírus influenza A responsável pelas grandes pandemias. Os principais sintomas da gripe são: Os demais sinais e sintomas da gripe (influenza) … Ler mais
Envelhecimento ativo é um conceito da Organização Mundial da Saúde (OMS) que propõe otimizar a qualidade de vida das pessoas conforme elas envelhecem. A OMS considera que o envelhecimento ativo deve ser baseado em quatro pilares: Fatores para alcançar o envelhecimento ativo: Leia tambem: 8 motivos para fazer check-up Importância do trabalho no envelhecimento O trabalho … Ler mais
Alopecia, também conhecida como calvície, é a perda de cabelo ou pelos em qualquer parte do corpo. Pode ser transitória ou definitiva. Principais causas A alopecia, ou queda de cabelo, pode ter várias causas, incluindo fatores genéticos, hormonais, imunológicos, nutricionais, infecciosos, entre outros. Fatores genéticos Fatores hormonais Fatores imunológicos Fatores nutricionais Fatores infecciosos Outros fatores Tipos de alopecia … Ler mais
A proposta dos refrigerantes zero é substituir o açúcar por adoçantes artificiais, reduzindo assim as calorias e o consumo de açúcar, sendo uma opção para quem quer perder peso ou tem diagnóstico de Diabetes Mellitus e outras condições que limitam o consumo de açúcar. Características – Geralmente tem zero calorias ou poucas. – Contém adoçantes como … Ler mais
De acordo com a regulamentação trabalhista (Lei nº 8.213/91), “O acidente de trabalho é caracterizado por uma ocorrência em exercício do trabalho, provocando lesão corporal ou perturbação funcional que cause a perda ou a redução, permanente ou temporária, da capacidade para o trabalho, ou, em casos extremos, podendo levar à morte”. Dicas para a empresa Identifique os … Ler mais
A raiz de bardana é uma parte da planta Arctium lappa, que é nativa da Europa e da Ásia. A raiz de bardana é muito utilizada na culinária japonesa e vegetariana. No Japão, é mais utilizada que a cenoura na culinária do dia-a-dia. A raiz de bardana é comprida, marrom, lenhosa e tem casca fina e interior … Ler mais
Sobrecarga de trabalho é quando uma pessoa tem mais responsabilidades do que consegue lidar, em termos de tempo, recursos ou habilidades. Os cronogramas de curto prazo em que o funcionário se sente pressionado a apresentar resultados também se enquadram nesse conceito. Causas Altas demandas Alta demanda tem sido um dos principais fatores que contribuem para o adoecimento … Ler mais
O que é? A melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal (localizada no centro do cérebro), indicado para regular o ciclo sono-vigília, por isso é conhecida como o ‘hormônio do sono”. Funções Quando é produzida? A produção de melatonina é maior à noite, quando está escuro. Durante o dia, a produção é menor, pois a … Ler mais
O Jump na cama elástica é um exercício físico realizado em uma mini cama elástica, ou melhor, em um minitrampolim. São exercícios que alternam tanto movimentos aeróbicos quanto localizados. Esses exercícios proporcionam vários benefícios para a saúde, como: Benefícios físicos Benefícios mentais Benefícios para as articulações Benefícios para o emagrecimento Benefícios para o sistema imunológico … Ler mais
Existem várias iniciativas de baixo custo que podem impactar positivamente a saúde mental nas empresas. Conheça abaixo algumas: 1. Capacite as lideranças A capacitação de líderes para lidar com questões de saúde mental na equipe vai além do desenvolvimento pessoal, envolvendo a introdução de programas de treinamento específicos que ensinam a reconhecer, responder e oferecer suporte para problemas de saúde … Ler mais
