Suplementos vitamínicos são produtos que complementam a alimentação com vitaminas e minerais, quando a ingestão de nutrientes é insuficiente na alimentação. São vendidos em lojas especializadas e em farmácias, mas não são medicamentos, e não podem informar indicação de prevenção, tratamento ou cura de doenças. Esse tipo de alegação é restrito a medicamentos e precisa … Ler mais
Alimentos termogênicos são aqueles que: A taxa metabólica basal (TMB) é a quantidade mínima de energia que o corpo precisa para manter as funções vitais, como respiração, circulação e temperatura corporal, em repouso. A TMB representa cerca de 60% a 70% do gasto energético total diário de uma pessoa e varia de acordo com o sexo, a idade, … Ler mais
O colesterol é um tipo de gordura que é importante para o organismo, mas que deve ser consumido de forma equilibrada. Ele é fundamental para a formação de membranas celulares, produção de hormônios, vitaminas, e auxilia no processo de digestão. O corpo produz cerca de 70% do colesterol, principalmente no fígado, e os outros 30%, são obtidos por … Ler mais
A CAT é um documento que registra um acidente de trabalho ou uma doença ocupacional. Quando emitir a CAT? Acidente de trabalho é o acidente que ocorre durante o exercício profissional e que causa lesão corporal ou perturbação funcional com perda ou redução, permanente ou temporária, da capacidade para o trabalho, nos termos do artigo … Ler mais
As viroses intestinais, também conhecida como gastroenterite, são uma infecção viral que afeta o trato gastrointestinal. Os principais sintomas são: Causas O rotavírus, adenovírus e o norovírus são os principais agentes causadores da virose intestinal. Transmissão A transmissão pode ocorrer de pessoa para pessoa, principalmente quando não há higiene adequada das mãos. A gastroenterite é uma … Ler mais
Automedicação é o ato de ingerir medicamentos para aliviar sintomas, sem orientação médica. Por que as pessoas se automedicam? As razões pelas quais as pessoas se automedicam são inúmeras. Conheça abaixo alguns dos motivos que facilitam a automedicação: Perigos da automedicação O uso inadequado de um medicamento pode ocasionar: Como evitar os perigos da automedicação? – … Ler mais
A mudança de função é uma alteração no contrato de trabalho que transfere o trabalhador para um novo cargo, com diferentes atribuições e, muitas vezes, exposição a novos riscos ocupacionais. No entanto, essa mudança não pode ser feita de forma arbitrária. A legislação trabalhista e as normas de Saúde e Segurança do Trabalho (SST) estabelecem … Ler mais
O absenteísmo é uma expressão utilizada para designar ausência do trabalhador ao seu posto de trabalho, seja por falta ou atraso. Causas As causas do absenteísmo no trabalho são multifatoriais e compreendem: O absenteísmo no trabalho é algo indesejável para as organizações, pois prejudica o seu desempenho, impactando níveis na produtividade e no próprio clima … Ler mais
A alimentação impacta diretamente muitos transtornos psicológicos como os distúrbios alimentares, depressivos e de ansiedade. Segundo a OMS, um em cada quatro indivíduos será diagnosticado com transtorno mental durante a vida. Após o diagnóstico, o tratamento tradicional inclui o uso de medicamentos e psicoterapia. Estudos sugerem que a alimentação pode ter um papel importante tanto … Ler mais
Estudos demonstram que um ambiente de trabalho tóxico pode levar a estresse, esgotamento físico e mental, depressão e ansiedade entre funcionários. Além disso, o mal-estar dos funcionários se espalha para outros trabalhadores e reduz a qualidade do trabalho realizado. E o contrário, o bem-estar dos funcionários aumenta o desempenho no trabalho. Um local de trabalho … Ler mais
