Ressaca, 8 dicas para aliviar os sintomas

A ressaca são sintomas mentais e físicos como enjoo, mal-estar, sede excessiva, tontura e dor de cabeça que podem ser experimentados no dia seguinte a um episódio de consumo excessivo de álcool. Causa A causa é atribuída, principalmente, ao acetaldeído, também conhecido como etanal, principal produto da metabolização do álcool, que é uma substância tóxica … Ler mais

Pausas de final do ano: importância para a saúde

As pausas de final de ano para o Natal e Réveillon são importantes para a renovação pessoal e profissional, e podem ajudar a: O descanso é importante para o trabalho porque contribui para a produtividade, a saúde mental e melhora da qualidade de vida e da saúde integral. Descansar permite que o trabalhador volte com … Ler mais

Aposentadoria por invalidez

A aposentadoria por invalidez, atualmente chamada de incapacidade permanente, é assegurada a todos os trabalhadores que não têm mais condições de exercer sua atividade laboral. A comprovação é feita pela Perícia Médica Federal e Instituto Nacional de Seguro Social (INSS) a cada dois anos. Quando a pessoa pode se aposentar por invalidez? Para aposentadoria por … Ler mais

Como cuidar da saúde do fígado?

Apesar de todos os órgãos terem funções importantes, existem cinco que exercem um papel vital. São eles: Cérebro, coração, rins, fígado e pulmões. Localizado na parte superior direita do abdômen, abaixo do diafragma e acima do estômago, rim direito e intestinos, o fígado tem múltiplas funções, entre elas, destacam-se: O fígado tem uma grande capacidade de … Ler mais

Sal, conheça os tipos, seus benefícios e malefícios

O sal é uma substância vital para o organismo humano, pois o sódio, presente no sal, é essencial para o funcionamento das células e para regular o equilíbrio de fluidos e eletrólitos. Na quantidade recomendada, o sal pode trazer vários benefícios, como: Auxiliar o funcionamento renal Regular o ritmo cardíaco Regular o volume sanguíneo Regular … Ler mais

Por que não consigo emagrecer?

Na teoria para emagrecer é só corrigir hábitos alimentares ruins, adotando hábitos novos e mais saudáveis, e se exercitar com mais frequência. Porém na prática é bem diferente. Em nenhum outro período da história, as informações sobre assuntos de todas as áreas estiveram tão acessíveis a todos como agora, uma verdadeira democratização da informação e, … Ler mais

LTCAT: quais empresas precisam elaborar?

O LTCAT é obrigatório para todas as empresas e empregadores que possuam funcionários contratados sob o regime da CLT (Consolidação das Leis do Trabalho) e que exerçam atividades com potencial de exposição a agentes nocivos à saúde. A NR-15 defini as atividades que devem ser consideradas insalubres, gerando direito ao adicional de insalubridade aos trabalhadores. … Ler mais

8 coisas que você precisa saber sobre câncer de mama

1.O câncer de mama pode atingir os dois sexos O câncer de mama atinge principalmente as mulheres, porém os homens também podem desenvolvê-lo, porque também possuem glândulas mamárias e hormônios femininos, ainda que em baixa quantidade. Entre os casos de câncer de mama diagnosticados, apenas 1% é masculino. Para cada 100 mulheres diagnosticadas com câncer … Ler mais

Saúde dos médicos

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a saúde mental é um estado de bem-estar que permite o desenvolvimento de habilidades pessoais para enfrentar desafios e contribuir com a comunidade. Para os médicos, uma boa saúde mental é importante para que possam aplicar suas competências de forma produtiva e suportar as adversidades da … Ler mais