Dor no quadril é uma queixa relativamente comum e pode ter diversas causas, desde sobrecarga muscular e tendinites até artrose, bursite, lesões traumáticas e alterações na coluna ou na região lombar que irradiam para o quadril. Em algumas situações, a dor pode estar relacionada às atividades profissionais, principalmente quando o trabalho exige levantamento e transporte … Ler mais
É cada vez mais comum que trabalhadores apresentem ao médico do trabalho relatórios ou declarações emitidos por médicos especialistas solicitando restrições para determinadas atividades profissionais. Em algumas situações, o documento recomenda que o trabalhador deixe de realizar uma atividade que faz parte de suas atribuições, sob justificativas como estresse, ansiedade, desconforto emocional, dificuldade de adaptação … Ler mais
O exame periódico ocupacional não precisa se limitar à avaliação clínica necessária para determinar a aptidão do trabalhador para suas atividades. Quando estruturado de forma mais ampla e organizada, o exame periódico pode se transformar em uma importante ferramenta de prevenção, acompanhamento da saúde e gestão de riscos, permitindo identificar mudanças ao longo do tempo … Ler mais
Diretriz clínica O PGR/PCMSO (NR‑7) exige Exame de Retorno ao Trabalho no primeiro dia do retorno, para afastamentos por motivo de saúde por período igual ou superior a 30 dias, com emissão do ASO e definição de aptidão e eventuais restrições, sob responsabilidade do médico do trabalho. Exame de Retorno ao Trabalho: Guia Completo (com … Ler mais
Afastamento do trabalho por doença: quando é necessário e como funciona? Uma doença pode impedir temporariamente uma pessoa de exercer suas atividades profissionais. Nesses casos, o afastamento do trabalho por doença pode ser necessário para permitir o tratamento e a recuperação. Mas uma dúvida é muito comum entre trabalhadores e empresas: Ter uma doença significa … Ler mais
Sentir ansiedade no trabalho ocasionalmente é comum. Prazos, excesso de tarefas, cobranças, conflitos, insegurança profissional e dificuldade para desligar-se das atividades podem provocar preocupação, tensão, irritabilidade, dificuldade de concentração e sintomas físicos. O problema começa quando a ansiedade se torna frequente, intensa ou interfere no sono, no desempenho profissional, nos relacionamentos e na qualidade de … Ler mais
Você não precisa eliminar completamente os alimentos doces para ter uma alimentação saudável. Reduzir o consumo de açúcar, principalmente de açúcares adicionados e bebidas açucaradas, pode trazer benefícios importantes para o peso, metabolismo, saúde cardiovascular e qualidade da alimentação. A boa notícia é que pequenas mudanças podem fazer diferença. Trocar refrigerantes por água, diminuir gradualmente … Ler mais
O diagnóstico de Transtorno do Espectro Autista (TEA) nível 1 levanta muitas dúvidas entre trabalhadores, profissionais de RH e médicos do trabalho. Afinal: ter TEA nível 1 significa automaticamente ser considerado Pessoa com Deficiência (PcD)? Dá direito à cota PcD? Exige adaptações no ambiente de trabalho? Garante aposentadoria da pessoa com deficiência? Este guia completo … Ler mais
Dor do lado direito abaixo da costela pode ter diferentes causas. Em alguns casos, o desconforto está relacionado a gases, má digestão ou problemas musculares. Em outros, pode estar associado à vesícula biliar, fígado, rins ou até ao pulmão. Por isso, observar onde exatamente dói, quando a dor aparece, sua intensidade e quais outros sintomas … Ler mais
Muitas pessoas acreditam que o excesso de peso, o colesterol alto, a diabetes e a falta de energia acontecem apenas porque exageraram no churrasco de domingo ou na pizza do sábado à noite. Na realidade, o maior problema costuma estar nas pequenas escolhas repetidas diariamente. É comum que a rotina alimentar seja composta por alimentos … Ler mais
