Como deve ser a iluminação do ambiente de trabalho?

A Norma Regulamentadora número 17 (NR-17) exige das empresas responsabilidades relacionadas a ergonomia. Dentre essas exigências, a iluminação destaca-se como um fator que merece atenção. Podemos constatar que a iluminação é um fator determinante para a ergonomia, tanto que a NR-17 estabelece algumas exigências relacionadas ao tema, como: Outra norma relacionada à iluminação é a … Ler mais Como deve ser a iluminação do ambiente de trabalho?

O que pode impedir ou diminuir a produtividade no trabalho?

Estar em um ambiente estressante e desorganizado são alguns dos fatores que podem impedir ou diminuir a produtividade no trabalho, interferindo negativamente na rotina dos colaboradores. No entanto, além desses aspectos, existem outros que fazem os times perderem a sua eficiência na execução das atividades. São eles: A alta pressão por metas irreais pode resultar em … Ler mais O que pode impedir ou diminuir a produtividade no trabalho?

Sauna seca: indicação para diminuir o stress e melhorar a saúde.

Existem vários benefícios comprovados cientificamente para quem frequenta uma sauna, como redução de riscos cardiovasculares para homens e mulheres, melhora na função cerebral, no humor e na respiração, além de tornar os músculos mais flexíveis. Benefícios 1. Sistema cardiovascular Estudo publicado recentemente na revista BMC Medicine descobriu que visitar uma sauna duas ou três vezes por semana … Ler mais Sauna seca: indicação para diminuir o stress e melhorar a saúde.

Dengue

Fique atento e previna-se! Na Dengue, a primeira manifestação é a febre, geralmente alta (39ºC a 40ºC) de início abrupto, associada à cefaléia, adinamia, mialgias, artralgias, dor retroorbitária, com presença ou não de exantema e/ou prurido, anorexia, náuseas, vômitos e diarréia podem ser observados por 2 a 6 dias. Alguns pacientes podem evoluir para formas … Ler mais Dengue

Relatório Analítico – PCMSO

O relatório analítico do PCMSO é um documento que deve ser elaborado pelo médico responsável pelo programa anualmente, considerando a data do último relatório. O relatório tem como objetivo analisar os dados coletados pelo programa e avaliar a eficácia das medidas preventivas adotadas pela organização. Ele fornece uma visão geral do estado de saúde dos … Ler mais Relatório Analítico – PCMSO

Doenças do calor e como podem ser evitadas

O clima quente e a baixa umidade relativa do ar provocam o que conhecemos como tempo seco. São os principais responsáveis por problemas respiratórios, insolação, infecções na pele, bem como infartos, derrames, entre outros. Conheça as principais doenças que o calor pode provocar e como evitá-las: Desidratação Ocorre com a perda excessiva de líquidos e … Ler mais Doenças do calor e como podem ser evitadas

Ansiedade Noturna

Como identificar? Você já observou seu estado mental na hora de dormir? Sentiu agitação, dificuldade para dormir mesmo cansado, pensamentos acelerados e excesso de preocupação?  Isso tem um nome: é a ansiedade noturna. A ansiedade noturna é um termo usado para descrever um tipo de ansiedade que afeta especificamente o sono. Ela se manifesta como … Ler mais Ansiedade Noturna

Destoxificação

Retirada de elementos tóxicos de nosso corpo A destoxificação é um método nutricional utilizado para eliminar os compostos químicos que agridem as células do organismo. A limpeza do organismo é feita por meio da eliminação das substâncias nocivas, principalmente pelo fígado (60%) rins e intestino (20%), que as transformam em elementos hidrossolúveis, permitindo que sejam … Ler mais Destoxificação

O QUE É FISPQ E QUAL A SUA OBRIGATORIEDADE?

A FISPQ (Ficha de Informações de Segurança de Produtos Químicos) é um documento que tem como objetivo descrever os perigos dos produtos químicos. Além disso, a ficha deve fornecer diversas informações, como: Condições seguras de manuseio Principais incompatibilidades químicas Condições adequadas para o armazenamento de produtos químicos Atendimento em casos de primeiros socorros, entre outros. A … Ler mais O QUE É FISPQ E QUAL A SUA OBRIGATORIEDADE?

Alimentos que parecem saudáveis, mas não são

Nem tudo é o que parece ser. Essa máxima vale para muitas coisas, inclusive para a alimentação, já que diversos produtos que parecem ser saudáveis nem sempre o são. Alguns exemplos clássicos são salmão de cativeiro, barras de cereal, sucos prontos, alimentos prontos light e diet, pães de forma, mesmo os integrais, gelatina e peito de … Ler mais Alimentos que parecem saudáveis, mas não são

Olá, como podemos ajudar?