Ansiedade Noturna
Como identificar? Você já observou seu estado mental na hora de dormir? Sentiu agitação, dificuldade para dormir mesmo cansado, pensamentos acelerados e excesso de preocupação? Isso tem um nome: é a ansiedade noturna. A ansiedade noturna é um termo usado para descrever um tipo de ansiedade que afeta especificamente o sono. Ela se manifesta como … Ler mais Ansiedade Noturna
