O broto de feijão Moyashi, também conhecido como broto de feijão mungo, é um alimento leve, crocante e extremamente nutritivo. Muito utilizado na culinária oriental, ele vem conquistando espaço na alimentação saudável por ser rico em fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes, além de ser pouco calórico. Neste artigo você vai descobrir: O que é o … Ler mais
A proteína é um dos macronutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo. Ela participa da formação de músculos, hormônios, enzimas, anticorpos e tecidos. Mas afinal, qual a quantidade ideal de proteína por dia para manter a saúde? Neste artigo você vai entender: Qual é a quantidade de proteína recomendada por dia? A recomendação geral … Ler mais
1. Conceito legal de acidente de trabalho (legislação) Definição legal Artigo 19 da Lei nº 8.213/1991 (Lei de Benefícios da Previdência Social) define: “Acidente do trabalho é o que ocorre pelo exercício do trabalho a serviço da empresa (…) provocando lesão corporal ou perturbação funcional que cause a morte ou a perda ou redução, permanente … Ler mais
O Mounjaro, nome comercial da tirzepatida, tem ganhado enorme popularidade nos últimos meses, especialmente entre pessoas que buscam emagrecimento rápido. Nas redes sociais, ele é frequentemente divulgado como uma “injeção milagrosa para perder peso”.Mas o que muita gente ignora são os riscos sérios do uso sem acompanhamento médico, as complicações para o organismo e as … Ler mais
O consumo excessivo de açúcar está diretamente relacionado ao aumento de doenças crônicas como obesidade, diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares. Apesar disso, ele continua presente — muitas vezes de forma oculta — em alimentos industrializados e até em produtos rotulados como “saudáveis”. Entender os tipos de açúcar, seus efeitos no organismo e quais são … Ler mais
Manter a empresa em conformidade com a legislação de Saúde e Segurança do Trabalho (SST) não é apenas uma obrigação legal — é uma estratégia essencial para evitar multas elevadas, processos trabalhistas e prejuízos financeiros. Entre os principais documentos exigidos estão o PCMSO, o PGR e o LTCAT. Apesar disso, muitas empresas ainda acreditam que … Ler mais
A conjuntivite é uma inflamação da conjuntiva — a membrana transparente que reveste a parte branca dos olhos e a face interna das pálpebras — e é uma das causas mais frequentes de “olho vermelho” no mundo inteiro. O que é conjuntivite Conjuntivite é o termo usado para descrever a inflamação ou infecção dessa membrana … Ler mais
O colaborador inapto no exame ocupacional é uma situação que gera muitas dúvidas para empresas e trabalhadores. A inaptidão no exame ocupacional ocorre quando o médico do trabalho identifica que o funcionário não possui condições de saúde compatíveis com os riscos da função. Esse processo é regulamentado pela NR-7 (PCMSO), que determina a obrigatoriedade dos … Ler mais
O registro adequado das doenças crônicas durante o exame periódico ocupacional é um dos pilares para a gestão eficaz da saúde dos trabalhadores. Além de garantir um seguimento clínico completo e individualizado, essas informações são essenciais para o direcionamento das ações de promoção da saúde, prevenção de agravos e para a elaboração de relatórios analíticos … Ler mais
Por que a saúde intestinal é essencial? Você já parou para pensar no quanto o funcionamento do intestino influencia o seu dia a dia? Mais do que apenas regular as idas ao banheiro, a saúde intestinal está diretamente ligada ao bem-estar geral, humor, imunidade e até à absorção de nutrientes. Por isso, entender como manter … Ler mais
