A gestão de Segurança e Saúde no Trabalho (SST) é uma obrigação legal e uma estratégia essencial para reduzir acidentes, evitar multas e aumentar a produtividade. Mesmo assim, muitas pequenas empresas ainda cometem falhas que podem gerar passivos trabalhistas, autuações e afastamentos. Com base na legislação brasileira — especialmente na Consolidação das Leis do Trabalho … Ler mais
O exame do microbioma intestinal é uma análise laboratorial que avalia os microrganismos presentes no intestino — como bactérias, fungos e vírus — e seu impacto na saúde. Com o avanço da medicina personalizada, esse teste tem sido cada vez mais utilizado para investigar distúrbios gastrointestinais, metabólicos e até imunológicos. Neste artigo, você vai entender … Ler mais
O estresse pós-traumático no trabalho é uma condição séria que pode surgir após vivências intensas como assédio moral, violência, acidentes, demissões traumáticas, exposição a mortes, erros críticos ou situações de alto risco. Quando os sintomas persistem e afetam o funcionamento diário, pode-se configurar o Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT), descrito no manual diagnóstico Diagnostic and … Ler mais
Se a sua empresa está com o PCMSO vencido ou nunca elaborou o programa, é importante saber: sim, pode gerar multa e outras consequências legais. Neste artigo você vai entender: O que é PCMSO? O PCMSO — Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional é uma obrigação prevista na Norma Regulamentadora nº 7 (NR-7), regulamentada … Ler mais
O broto de feijão Moyashi, também conhecido como broto de feijão mungo, é um alimento leve, crocante e extremamente nutritivo. Muito utilizado na culinária oriental, ele vem conquistando espaço na alimentação saudável por ser rico em fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes, além de ser pouco calórico. Neste artigo você vai descobrir: O que é o … Ler mais
A proteína é um dos macronutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo. Ela participa da formação de músculos, hormônios, enzimas, anticorpos e tecidos. Mas afinal, qual a quantidade ideal de proteína por dia para manter a saúde? Neste artigo você vai entender: Qual é a quantidade de proteína recomendada por dia? A recomendação geral … Ler mais
1. Conceito legal de acidente de trabalho (legislação) Definição legal Artigo 19 da Lei nº 8.213/1991 (Lei de Benefícios da Previdência Social) define: “Acidente do trabalho é o que ocorre pelo exercício do trabalho a serviço da empresa (…) provocando lesão corporal ou perturbação funcional que cause a morte ou a perda ou redução, permanente … Ler mais
O Mounjaro, nome comercial da tirzepatida, tem ganhado enorme popularidade nos últimos meses, especialmente entre pessoas que buscam emagrecimento rápido. Nas redes sociais, ele é frequentemente divulgado como uma “injeção milagrosa para perder peso”.Mas o que muita gente ignora são os riscos sérios do uso sem acompanhamento médico, as complicações para o organismo e as … Ler mais
O consumo excessivo de açúcar está diretamente relacionado ao aumento de doenças crônicas como obesidade, diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares. Apesar disso, ele continua presente — muitas vezes de forma oculta — em alimentos industrializados e até em produtos rotulados como “saudáveis”. Entender os tipos de açúcar, seus efeitos no organismo e quais são … Ler mais
Manter a empresa em conformidade com a legislação de Saúde e Segurança do Trabalho (SST) não é apenas uma obrigação legal — é uma estratégia essencial para evitar multas elevadas, processos trabalhistas e prejuízos financeiros. Entre os principais documentos exigidos estão o PCMSO, o PGR e o LTCAT. Apesar disso, muitas empresas ainda acreditam que … Ler mais
