Viroses: sintomas, tratamento e como evitar

São doenças causada por vírus. Os vírus podem infectar as células do corpo humano, causando uma variedade de sintomas e afetando diferentes partes do corpo. Os sintomas da virose podem aparecer algumas horas ou dias após o contato com o vírus e podem durar de 2 a 4 dias em adultos saudáveis. No entanto, os … Ler mais

Dor de cabeça frequente: O que pode ser? Causas, sinais de alerta e dicas naturais para alívio

Introdução A dor de cabeça, também conhecida como cefaleia, é uma das queixas de saúde mais comuns. No entanto, quando essa dor se torna constante ou recorrente, é fundamental entender suas origens e saber quando procurar ajuda profissional. Ignorar os sinais ou optar pela automedicação prolongada pode agravar o problema ou até mesmo mascarar condições … Ler mais

Benefícios do alongamento

Aumentar a flexibilidade muscular, ou seja, a amplitude de movimento de uma articulação é o principal objetivo dos exercícios de alongamentos. Eles são importantes para o bom funcionamento do corpo, pois:  O aumento da flexibilidade, que é uma capacidade individual depende de fatores: Intrínsecos Extrínsecos Perda da flexibilidade A perda de flexibilidade é natural e … Ler mais

Ressaca, 8 dicas para aliviar os sintomas

A ressaca são sintomas mentais e físicos como enjoo, mal-estar, sede excessiva, tontura e dor de cabeça que podem ser experimentados no dia seguinte a um episódio de consumo excessivo de álcool. Causa A causa é atribuída, principalmente, ao acetaldeído, também conhecido como etanal, principal produto da metabolização do álcool, que é uma substância tóxica … Ler mais

Aposentadoria por invalidez

A aposentadoria por invalidez, atualmente chamada de incapacidade permanente, é assegurada a todos os trabalhadores que não têm mais condições de exercer sua atividade laboral. A comprovação é feita pela Perícia Médica Federal e Instituto Nacional de Seguro Social (INSS) a cada dois anos. Quando a pessoa pode se aposentar por invalidez? Para aposentadoria por … Ler mais

Como cuidar da saúde do fígado?

Apesar de todos os órgãos terem funções importantes, existem cinco que exercem um papel vital. São eles: Cérebro, coração, rins, fígado e pulmões. Localizado na parte superior direita do abdômen, abaixo do diafragma e acima do estômago, rim direito e intestinos, o fígado tem múltiplas funções, entre elas, destacam-se: O fígado tem uma grande capacidade de … Ler mais

Como evitar o câncer de próstata?

Câncer de próstata é um tumor maligno mais frequente entre homens de 60 a 70 anos, que se desenvolve na glândula prostática. É o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens no Brasil, depois do câncer de pele não melanoma. Sintomas de câncer de próstata Os principais sintomas de câncer de próstata são: … Ler mais

Sal, conheça os tipos, seus benefícios e malefícios

O sal é uma substância vital para o organismo humano, pois o sódio, presente no sal, é essencial para o funcionamento das células e para regular o equilíbrio de fluidos e eletrólitos. Na quantidade recomendada, o sal pode trazer vários benefícios, como: Auxiliar o funcionamento renal Regular o ritmo cardíaco Regular o volume sanguíneo Regular … Ler mais

Por que não consigo emagrecer?

Na teoria para emagrecer é só corrigir hábitos alimentares ruins, adotando hábitos novos e mais saudáveis, e se exercitar com mais frequência. Porém na prática é bem diferente. Em nenhum outro período da história, as informações sobre assuntos de todas as áreas estiveram tão acessíveis a todos como agora, uma verdadeira democratização da informação e, … Ler mais