Para entender melhor sobre a escolhas dos alimentos ideais para consumir em dias quentes, é importante entender como o corpo reage a temperaturas altas. O que o calor extremo faz com nosso corpo? Sintomas apresentados em dias mais quentes: Em dias de altas temperaturas, é importante consumir alimentos de fácil digestão e que mantenham o … Ler mais
O lipedema é uma doença crônica caracterizada pelo acúmulo anormal de gordura, principalmente em membros inferiores e superiores, podendo causar dor, inchaço e impacto significativo na qualidade de vida. A identificação precoce dos estágios do lipedema é fundamental para um tratamento mais eficaz e melhor prognóstico. Causas As causas do lipedema podem ser genéticas e … Ler mais
Óleos essenciais são extratos aromáticos altamente concentrados e voláteis obtidos através de plantas. O termo “essencial” refere-se à característica de conter a fragrância característica, ou “essência”, da planta da qual deriva. Os óleos essenciais são geralmente extraídos pelo método de destilação, na maior parte dos casos destilação a vapor. Aromaterapia A aromaterapia é uma prática integrativa terapêutica … Ler mais
Suplementos vitamínicos são produtos que complementam a alimentação com vitaminas e minerais, quando a ingestão de nutrientes é insuficiente na alimentação. São vendidos em lojas especializadas e em farmácias, mas não são medicamentos, e não podem informar indicação de prevenção, tratamento ou cura de doenças. Esse tipo de alegação é restrito a medicamentos e precisa … Ler mais
O colesterol é um tipo de gordura que é importante para o organismo, mas que deve ser consumido de forma equilibrada. Ele é fundamental para a formação de membranas celulares, produção de hormônios, vitaminas, e auxilia no processo de digestão. O corpo produz cerca de 70% do colesterol, principalmente no fígado, e os outros 30%, são obtidos por … Ler mais
As viroses intestinais, também conhecida como gastroenterite, são uma infecção viral que afeta o trato gastrointestinal. Os principais sintomas são: Causas O rotavírus, adenovírus e o norovírus são os principais agentes causadores da virose intestinal. Transmissão A transmissão pode ocorrer de pessoa para pessoa, principalmente quando não há higiene adequada das mãos. A gastroenterite é uma … Ler mais
Automedicação é o ato de ingerir medicamentos para aliviar sintomas, sem orientação médica. Por que as pessoas se automedicam? As razões pelas quais as pessoas se automedicam são inúmeras. Conheça abaixo alguns dos motivos que facilitam a automedicação: Perigos da automedicação O uso inadequado de um medicamento pode ocasionar: Como evitar os perigos da automedicação? – … Ler mais
Estudos demonstram que um ambiente de trabalho tóxico pode levar a estresse, esgotamento físico e mental, depressão e ansiedade entre funcionários. Além disso, o mal-estar dos funcionários se espalha para outros trabalhadores e reduz a qualidade do trabalho realizado. E o contrário, o bem-estar dos funcionários aumenta o desempenho no trabalho. Um local de trabalho … Ler mais
São doenças causada por vírus. Os vírus podem infectar as células do corpo humano, causando uma variedade de sintomas e afetando diferentes partes do corpo. Os sintomas da virose podem aparecer algumas horas ou dias após o contato com o vírus e podem durar de 2 a 4 dias em adultos saudáveis. No entanto, os … Ler mais
Introdução A dor de cabeça, também conhecida como cefaleia, é uma das queixas de saúde mais comuns. No entanto, quando essa dor se torna constante ou recorrente, é fundamental entender suas origens e saber quando procurar ajuda profissional. Ignorar os sinais ou optar pela automedicação prolongada pode agravar o problema ou até mesmo mascarar condições … Ler mais
