Habilidades relacionais: o diferencial competitivo para crescer na carreira e resolver conflitos no trabalho

As habilidades relacionais, também conhecidas como soft skills, deixaram de ser um “plus” no currículo e se tornaram essenciais para quem deseja crescer profissionalmente, liderar equipes e lidar com os desafios do ambiente corporativo moderno. Em um cenário onde as empresas valorizam cada vez mais a colaboração, a diversidade e a inteligência emocional, saber se … Ler mais

A empresa pode descontar atestado? Entenda seus direitos

Essas são dúvidas muito comuns no ambiente de trabalho: a empresa pode descontar atestado médico? E mais: o empregador pode exigir exame mesmo com atestado válido? A empresa pode descontar atestado médico? Depende. A empresa não pode descontar o dia de trabalho quando o atestado médico é válido e atende aos requisitos legais. O que … Ler mais

Certificação em saúde mental nas empresas: como obter, exemplos e por que sua empresa precisa agir em 2026

A saúde mental deixou de ser um tema opcional e passou a integrar a agenda estratégica e regulatória das empresas. Com a criação da Lei nº Lei 14.831/2024, o Brasil instituiu oficialmente a certificação para empresas que promovem o bem-estar psicológico no trabalho. Em paralelo, surgem certificações privadas que reforçam a maturidade organizacional em relação … Ler mais

Dia Mundial de Conscientização do Autismo: entenda direitos, inclusão no trabalho e critérios legais (TEA)

O Dia Mundial de Conscientização do Autismo, celebrado em 2 de abril, é fundamental para ampliar o conhecimento sobre o Transtorno do Espectro Autista (TEA), combater o preconceito e reforçar a importância da inclusão social e profissional. O que é o TEA (Transtorno do Espectro Autista)? O TEA é uma condição do neurodesenvolvimento que impacta … Ler mais

O preço silencioso dos seus hábitos diários

Você não adoece de uma vez. Você adoece todos os dias, em pequenas decisões que parecem inofensivas. Dormir pouco. Comer ultraprocessados cheios de açúcar. Viver sob estresse constante. Beber para “relaxar”. Fumar para “aliviar a ansiedade”. Repetir isso diariamente, enquanto diz a si mesmo: “todo mundo faz”. Mas aqui está a verdade que ninguém gosta … Ler mais

Autocuidado em saúde mental: como criar uma rotina eficaz dentro e fora do trabalho

O aumento dos casos de adoecimento mental tem chamado atenção de empresas e profissionais de saúde. Ansiedade, estresse crônico e burnout estão cada vez mais presentes no ambiente corporativo — e a prevenção começa com uma prática essencial: o autocuidado em saúde mental. Mas afinal, como manter uma rotina saudável e proteger a mente no … Ler mais

Vacina da gripe: quem deve tomar, benefícios e como reduzir o absenteísmo nas empresas

A vacinação contra a gripe é uma das estratégias mais eficazes para prevenir complicações respiratórias, reduzir afastamentos e proteger a saúde coletiva — especialmente no ambiente corporativo. Além de ser uma medida de saúde pública, a imunização impacta diretamente a produtividade e os custos das empresas. O que é a vacina da gripe? A vacina … Ler mais

Saúde intestinal: como o intestino impacta o corpo, a mente e a produtividade no trabalho

O que é saúde intestinal? A saúde intestinal refere-se ao equilíbrio da microbiota intestinal — o conjunto de microrganismos que vivem no trato digestivo. Esse ecossistema desempenha funções essenciais na digestão, imunidade e regulação de diversos processos do organismo. Por que o intestino é chamado de “segundo cérebro”? O intestino se comunica diretamente com o … Ler mais

Riscos Psicossociais nas empresas: Como identificar e integrar aos Programas de Saúde e Segurança Ocupacional

O que são riscos psicossociais no trabalho? Os riscos psicossociais são fatores relacionados à organização do trabalho, às relações interpessoais e às condições emocionais e cognitivas exigidas dos trabalhadores, que podem impactar negativamente a saúde mental, física e o desempenho profissional. Esses riscos estão diretamente associados ao aumento de afastamentos, queda de produtividade, absenteísmo e … Ler mais

NR-01 2026 e AET: o que muda na fiscalização e o que sua empresa precisa fazer para estar em conformidade

A atualização da NR-01 (Norma Regulamentadora nº 1) trouxe uma mudança estrutural na forma como a fiscalização de Saúde e Segurança do Trabalho (SST) será realizada no Brasil. A partir de 26 de maio de 2026, inicia-se a fase punitiva, com fiscalização mais inteligente, integrada e baseada em dados, incluindo cruzamentos com sistemas governamentais. Além … Ler mais