Dor do lado direito abaixo da costela: 8 causas e quando procurar um médico

Dor do lado direito abaixo da costela pode ter diferentes causas. Em alguns casos, o desconforto está relacionado a gases, má digestão ou problemas musculares. Em outros, pode estar associado à vesícula biliar, fígado, rins ou até ao pulmão. Por isso, observar onde exatamente dói, quando a dor aparece, sua intensidade e quais outros sintomas … Ler mais

Alimentação saudável x alimentação ruim: compare o que você come todos os dias e veja o impacto na sua saúde

Muitas pessoas acreditam que o excesso de peso, o colesterol alto, a diabetes e a falta de energia acontecem apenas porque exageraram no churrasco de domingo ou na pizza do sábado à noite. Na realidade, o maior problema costuma estar nas pequenas escolhas repetidas diariamente. É comum que a rotina alimentar seja composta por alimentos … Ler mais

Como provar que o trabalho causou um transtorno mental?

O ponto central é o nexo causal ou concausal — ou seja, mostrar se o trabalho teve papel direto ou relevante no adoecimento. Isso exige documentação sólida: O médico do trabalho é peça-chave nesse processo. 1) O que a legislação brasileira usa como “chave” (CLT e NRs) para discutir nexo Na prática trabalhista/previdenciária brasileira, a … Ler mais

Dor lombar pode causar afastamento do trabalho? Entenda quando é necessário

Dor lombar pode causar afastamento do trabalho? Sim. Em alguns casos, a lombalgia pode provocar uma incapacidade temporária que impede o trabalhador de exercer suas atividades normalmente. Quando a dor é intensa, persistente ou está associada a alterações como hérnia de disco, ciatalgia ou outras doenças da coluna, pode ser necessário afastamento para tratamento e … Ler mais

Limbo previdenciário após a alta do INSS: O que fazer? Guia para empresas e Médicos do Trabalho

O chamado limbo previdenciário ocorre, em linhas gerais, quando o trabalhador deixa de receber o benefício previdenciário após a alta do INSS, mas ainda não consegue retornar efetivamente ao trabalho por apresentar incapacidade ou restrições funcionais. Esse cenário pode gerar um conflito entre diferentes avaliações: A conduta mais segura é não deixar o trabalhador sem … Ler mais

Como reduzir custos com exames ocupacionais e evitar prejuízos para a empresa

Reduzir custos com exames ocupacionais não significa simplesmente escolher o exame mais barato. A verdadeira economia para uma empresa está em ter um programa de Saúde e Segurança Ocupacionais bem estruturado, com avaliação adequada dos riscos, documentação atualizada e acompanhamento da saúde dos colaboradores. Quando a empresa tenta economizar eliminando controles, atrasando exames ou deixando … Ler mais

Estresse e pressão alta: 8 dicas práticas para proteger o coração

O estresse pode aumentar a pressão arterial temporariamente. Quando a tensão se torna frequente e vem acompanhada de noites mal dormidas, sedentarismo, alimentação inadequada ou aumento do consumo de álcool, esse ciclo pode dificultar o controle da pressão arterial e aumentar o risco cardiovascular. A boa notícia é que pequenas mudanças na rotina podem ajudar. … Ler mais

9 alimentos que você joga fora, mas são extremamente nutritivos e podem melhorar sua saúde

Todos os dias, toneladas de alimentos acabam no lixo por falta de informação. O que muitas pessoas não sabem é que algumas das partes mais nutritivas dos alimentos são justamente aquelas que costumam ser descartadas, como cascas, folhas e talos. Além de reduzir o desperdício de alimentos, o aproveitamento integral pode aumentar o consumo de … Ler mais

Diverticulite afasta do trabalho? Entenda quando é necessário, sintomas, tratamento e alimentação para evitar novas crises

Sim. A diverticulite pode afastar temporariamente o trabalhador, especialmente durante as crises agudas, quando há dor intensa, febre e comprometimento do estado geral. Em alguns casos, o repouso é essencial para a recuperação e o retorno ao trabalho deve ocorrer apenas após melhora clínica e liberação médica. O tempo de afastamento varia conforme a gravidade … Ler mais

Por que pequenas empresas insistem em fazer apenas exames ocupacionais avulsos? Entenda os riscos legais, trabalhistas e financeiros

Por que muitas pequenas empresas fazem apenas exames ocupacionais? É muito comum que micro e pequenas empresas procurem uma clínica apenas quando precisam admitir ou demitir um funcionário. O pensamento geralmente é simples: “Preciso apenas do exame admissional.” Ou então: “Só preciso do ASO para cumprir a lei.” Na prática, esse é um dos maiores … Ler mais