Como prevenir afastamentos, proteger funcionários e evitar riscos trabalhistas Empresas que não adotam tolerância zero ao assédio estão mais expostas a afastamentos por transtornos mentais, aumento do absenteísmo, queda de produtividade, processos trabalhistas e danos à reputação. Estudos prospectivos mostram que bullying corporativo e assédio sexual estão associados a pior saúde mental, maior risco de … Ler mais
Principais pontos avaliados pela fiscalização do trabalho — e o que mais gera autuações nas empresas A atualização da Ministério do Trabalho e Emprego sobre gerenciamento de riscos psicossociais dentro da NR-01 aumentou a atenção das fiscalizações sobre saúde mental, organização do trabalho e evidências práticas de prevenção. Hoje, não basta apenas possuir documentos formais: … Ler mais
Trabalhar em casa sem ergonomia pode causar dores, afastamentos e até problemas trabalhistas. Mas afinal: a ergonomia no home office é obrigatória? A resposta é: sim, as empresas possuem responsabilidades relacionadas à ergonomia mesmo no trabalho remoto, especialmente após as atualizações das normas trabalhistas e da Ministério do Trabalho e Emprego. Neste artigo você vai … Ler mais
Faz mal fazer exercícios físicos muito cansado/a? Veja os riscos, sinais de alerta e o que fazer nesses dias Você já tentou treinar depois de um dia extremamente cansativo, com sono, falta de energia e o corpo “pesado”? Essa situação é muito comum — mas será que faz mal fazer exercícios físicos muito cansado/a? A … Ler mais
A hipertensão arterial, conhecida popularmente como pressão alta, é uma das doenças crônicas mais comuns no mundo e representa importante fator de risco para infarto, AVC, insuficiência cardíaca e doença renal. Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia, milhões de brasileiros convivem com a doença, muitas vezes sem sintomas. O tratamento adequado reduz significativamente os riscos … Ler mais
A dor de estômago é uma das queixas digestivas mais comuns e pode ter diversas causas, desde problemas simples de alimentação até doenças gastrointestinais mais graves. Em muitos casos, o desconforto melhora sozinho, mas sintomas persistentes ou intensos podem indicar gastrite, refluxo, úlcera, infecção intestinal ou outras condições que exigem avaliação médica. Além disso, muitas … Ler mais
Tosse crônica é a tosse persistente por mais de 8 semanas. As causas mais comuns incluem rinite, asma e refluxo gastroesofágico, mas doenças como tuberculose e câncer de pulmão também devem ser investigadas em alguns casos. A abordagem terapêutica da tosse crônica (≥ 8 semanas) deve ser sistemática e escalonada, conforme recomendado por diretrizes da … Ler mais
O que é Artrite Reumatoide? A artrite reumatoide (AR) é uma doença inflamatória crônica e autoimune que atinge principalmente as articulações, como mãos, punhos, pés e joelhos. O sistema imunológico passa a atacar os tecidos articulares, causando inflamação persistente, dor e possível deformidade. Segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia (SBR), trata-se de uma doença sistêmica, … Ler mais
Cansaço constante, dores musculares e baixa produtividade podem estar relacionados à falta de vitamina D — especialmente em quem trabalha em ambientes fechados A falta de vitamina D é uma condição cada vez mais comum — e, muitas vezes, silenciosa. Mesmo em um país com alta incidência solar como o Brasil, milhões de pessoas apresentam … Ler mais
Manter o autocuidado ao longo do tempo é menos sobre “força de vontade” e mais sobre estrutura, acompanhamento e significado. A boa notícia: há estratégias simples, sustentadas por evidências, que aumentam muito a chance de você iniciar e manter mudanças — e ainda medir, de forma objetiva, os benefícios. Estratégias práticas e baseadas em evidências … Ler mais
