Privação do sono
A privação do sono altera o ritmo circadiano, que é o ciclo que regula as funções fisiológicas do corpo como: O ritmo circadiano é controlado por uma área do cérebro que recebe informações sobre a luz, o núcleo supraquiasmático (NSQ), dentro do hipotálamo. A exposição diária à luz do sol, ou melhor, ao ciclo natural claro (dia) … Ler mais