9 dicas para evitar o colesterol alto

O colesterol é um tipo de gordura que é importante para o organismo, mas que deve ser consumido de forma equilibrada. Ele é fundamental para a formação de membranas celulares, produção de hormônios, vitaminas, e auxilia no processo de digestão. O corpo produz cerca de 70% do colesterol, principalmente no fígado, e os outros 30%, são obtidos por … Ler mais

CAT Comunicação de Acidente de trabalho

A CAT é um documento que registra um acidente de trabalho ou uma doença ocupacional. Quando emitir a CAT? Acidente de trabalho é o acidente que ocorre durante o exercício profissional e que causa lesão corporal ou perturbação funcional com  perda ou redução, permanente ou temporária, da capacidade para o trabalho, nos termos do artigo … Ler mais

Viroses intestinais: sintomas e como tratar?

As viroses intestinais, também conhecida como gastroenterite, são uma infecção viral que afeta o trato gastrointestinal.  Os principais sintomas são: Causas  O rotavírus, adenovírus e o norovírus são os principais agentes causadores da virose intestinal. Transmissão A transmissão pode ocorrer de pessoa para pessoa, principalmente quando não há higiene adequada das mãos. A gastroenterite é uma … Ler mais

O que é automedicação?

Automedicação é o ato de ingerir medicamentos para aliviar sintomas, sem orientação médica.  Por que as pessoas se automedicam? As razões pelas quais as pessoas se automedicam são inúmeras. Conheça abaixo alguns dos motivos que facilitam a automedicação: Perigos da automedicação O uso inadequado de um medicamento pode ocasionar: Como evitar os perigos da automedicação? – … Ler mais

Mudança de Função: entenda as regras

A mudança de função é uma alteração no contrato de trabalho que transfere um funcionário para um novo cargo com nova descrição de atribuições da função e em alguns casos exposição à novos riscos ocupacionais. Porém, é necessário respeitar algumas normas estabelecidas e considerações da legislação trabalhista, que estabelecem como essa mudança de função deve acontecer. … Ler mais

Absenteísmo nas empresas: como calcular?

O absenteísmo é uma expressão utilizada para designar ausência do trabalhador ao seu posto de trabalho, seja por falta ou atraso. Causas As causas do absenteísmo no trabalho são multifatoriais e compreendem: O absenteísmo no trabalho é algo indesejável para as organizações, pois prejudica o seu desempenho, impactando níveis na produtividade e no próprio clima … Ler mais

Como a alimentação afeta a saúde mental?

A alimentação impacta diretamente muitos transtornos psicológicos como os distúrbios alimentares, depressivos e de ansiedade. Segundo a OMS, um em cada quatro indivíduos será diagnosticado com transtorno mental durante a vida. Após o diagnóstico, o tratamento tradicional inclui o uso de medicamentos e psicoterapia.  Estudos sugerem que a alimentação pode ter um papel importante tanto … Ler mais

Como lidar com pessoas difícies no trabalho?

Estudos demonstram que um ambiente de trabalho tóxico pode levar a estresse, esgotamento físico e mental, depressão e ansiedade entre funcionários. Além disso, o mal-estar dos funcionários se espalha para outros trabalhadores e reduz a qualidade do trabalho realizado. E o contrário, o bem-estar dos funcionários aumenta o desempenho no trabalho.  Um local de trabalho … Ler mais

Terçol: pode causar afastamento do trabalho?

Sim, o hordéolo, também conhecido como terçol, é uma inflamação bacteriana na pálpebra que pode ser interna ou externa. A bactéria Staphylococcus aureus, que está presente na pele, pode atingir as glândulas e provocar o terçol. Em alguns casos, quando a inflamação pode ser dolorosa e dificultar a visão, pode permitir o afastamento do trabalho … Ler mais

12 dicas para quem trabalha sentado

Uma das maiores preocupações médicas com profissionais no trabalho é a ergonomia no ambiente de trabalho. A ergonomia é definida como “conjunto de disciplinas que estuda a organização do trabalho no qual existem interações entre seres humanos e máquinas. O papel da ergonomia é avaliar e orientar corretamente à saúde do colaborador, evitando acidentes, doenças … Ler mais