A circunferência abdominal , assim como o Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida importante para indicar prováveis problemas de saúde enfrentados por um indivíduo. O excesso de gordura corporal traz uma série de prejuízos à saúde, e o local onde ela se acumula pode aumentar os riscos de mortalidade. Tipos de gordura abdominal … Ler mais
Você sabe quais os passos para conseguir o benefício? O afastamento por doença é regulamentado pelo Instituto Nacional do Seguro Social (INSS). 1º Procure ajuda Diante de qualquer situação, queixa de saúde ou doença que impeça o comparecimento ao trabalho, o funcionário precisa procurar ajuda especializada. O médico especialista responsável pelo caso é quem determinará o tempo … Ler mais
A coqueluche é uma infecção respiratória causada por bactéria ( Bordetella Pertussis) sendo considerada muito transmissível. Está presente em todo o mundo. Sua principal característica são crises de tosse seca. Pode atingir, também, tranqueia e brônquios. Bebês menores de seis meses podem apresentar complicações da coqueluche que, se não tratada corretamente, pode levar à morte. TRANSMISSÃO A … Ler mais
O perigo silencioso da inflamação crônica e o aparecimento das doenças No início, a maioria das doenças crônicas começa com uma inflamação. No início ela aparece em baixo grau e está realcionada a uma série de modificações metabólicas e fisiológicas devido o aumento de citocinas pró-inflamatórias e do estresse oxidativo. Sinais de que o corpo … Ler mais
Você sabe como consumir carboidratos e açucar sem grandes prejuízos para a saúde? O vinagre de maçã é composto por pectina, uma fibra solúvel que atua diminuindo a absorção de carboidrato no intestino e controlando os picos de glicemia. Possui propriedade anti-inflamatória, antioxidante e antimicrobiana, pois é um alimento fermentado. Benefícios do vinagre de … Ler mais
O exame indicado para detectar o daltonismo é oTeste de Ishihara. Esse exame é útil para detectar também outras anomalias que prejudicam a retina e o nervo óptico, dificultando a percepção da tonalidade de algumas cores. Como é realizado o Teste de Ishihara? O paciente é orientado a olhar para figuras de uma série de imagens … Ler mais
Cansaço e dificuldade de concentração após o café da manhã? Você pode estar tendo picos de insulina Você já parou para pensar no que acontece em nosso corpo a partir do momento em que ingerimos um alimento. Se você acorda bem e logo após o café da manhã começa a sentir cansaço, dificuldade de concentração, … Ler mais
Multas que todo empregador deve conhecer sobre a saúde e segurança do trabalho de seus colaboradores. O Programa de Gerenciamento de Riscos, ou PGR, consiste na elaboração do processo de Gerenciamento de Riscos Ocupacionais, para que sejam implementadas melhorias nas condições de trabalho em que os colaboradores estão expostos. Deve incluir documentos como: Inventário de … Ler mais
A Norma Regulamentadora número 17 (NR-17) exige das empresas responsabilidades relacionadas a ergonomia. Dentre essas exigências, a iluminação destaca-se como um fator que merece atenção. A iluminação é um fator determinante para a ergonomia, tanto que a NR-17 estabelece algumas exigências relacionadas ao tema, como: Outra norma relacionada à iluminação é a Norma de Higiene … Ler mais
Um ambiente estressante e desorganizado pode impedir ou diminuir a produtividade no trabalho, interferindo negativamente na rotina dos colaboradores. Além desses aspectos, existem outros igualmentes importantes que fazem os times perderem a sua eficiência na execução das atividades. São eles: Cobrança excessiva por metas irreais pode resultar estresse, desgaste, desmotivação e cansaço dos colaboradores. Gestores … Ler mais
