Como evitar as doenças do verão: Guia prático para um verão saudável

O verão é uma das épocas do ano mais aguardadas pelos brasileiros. Com dias mais longos, altas temperaturas e férias escolares, é comum aproveitar praias, piscinas e atividades ao ar livre. No entanto, o clima quente também favorece a proliferação de doenças típicas dessa estação. Principais doenças do verão Durante o verão, algumas doenças tornam-se … Ler mais

Cuidados com a pele no verão: como evitar manchas, micoses e câncer de pele

O verão traz dias mais longos, calor intenso e maior exposição ao sol. No entanto, esses fatores também aumentam os riscos para a saúde da pele, como o surgimento de manchas, micoses, irritações e até o câncer de pele. Por isso, adotar cuidados com a pele no verão é essencial para manter a saúde, o … Ler mais

Alerta Máximo: A Diferença entre exame de Glicemia e Hemoglobina glicada(HbA1c)

A Diabetes é uma doença crônica que exige atenção especializada e monitoramento constante. Para garantir um diagnóstico preciso e um acompanhamento eficaz da condição, dois exames laboratoriais são absolutamente essenciais: a Glicemia e a Hemoglobina Glicada. Entender a diferença entre eles, suas limitações e, crucialmente, reconhecer as situações em que ambos são obrigatórios, é fundamental … Ler mais

Alergias no ambiente de trabalho: Como prevenir crises e garantir um espaço saudável

Dicas para evitar crises alérgicas causadas por ácaros, ar-condicionado, poluição, produtos de limpeza e exposição a névoas e fumaça. As alergias no ambiente de trabalho são um problema cada vez mais comum e podem impactar de forma significativa a saúde e a produtividade dos colaboradores. Fatores como ácaros, ar-condicionado, poluição, uso de produtos de limpeza … Ler mais

Como monitorar doenças crônicas no trabalho e reduzir afastamentos

As doenças crônicas não transmissíveis, como hipertensão arterial, hipercolesterolemia e diabetes mellitus, representam um dos maiores desafios de saúde pública global e impactam diretamente a produtividade, o bem-estar e os custos das organizações. O ambiente de trabalho é um espaço estratégico para intervenções que visam à promoção da saúde e ao acompanhamento dessas condições, proporcionando … Ler mais

Você sabe o que realmente estamos comendo? As inovações que vão moldar o alimento do futuro

Inovação e preservação ambiental caminham juntas para alimentar o mundo de amanhã O futuro da alimentação: Inovação, biodiversidade e sustentabilidade A indústria alimentícia está passando por uma verdadeira revolução. Novas tecnologias têm transformado a forma como produzimos, processamos e consumimos alimentos, colocando em destaque a importância da biodiversidade, da segurança alimentar e da preservação do … Ler mais

Acidente de trabalho: Quando pode ser descaracterizado?

O acidente de trabalho é uma ocorrência grave que, quando reconhecida pela legislação brasileira, pode gerar diversos direitos ao trabalhador, como indenização, estabilidade provisória e benefícios previdenciários. No entanto, é fundamental compreender que nem todo evento ocorrido no ambiente laboral é automaticamente classificado como acidente de trabalho. Existem situações específicas em que o acidente pode … Ler mais

Folhas de beterraba: benefícios e como usar

Descubra os benefícios nutricionais e as formas de inserir esse alimento no seu dia a dia Embora a raiz da beterraba seja muito consumida, suas folhas costumam ser descartadas, apesar de serem altamente nutritivas e versáteis. As folhas de beterraba são ricas em nutrientes, como vitaminas (A, C e K), minerais (ferro, cálcio e potássio) … Ler mais

Exposição prolongada à tela do computador no trabalho: Riscos e dicas de prevenção

Como proteger sua saúde diante do uso excessivo de telas no ambiente corporativo Os efeitos da exposição prolongada à tela do computador A rotina moderna de trabalho, especialmente em escritórios, exige que muitos profissionais passem horas seguidas diante de computadores. Essa exposição prolongada pode gerar diversos impactos negativos à saúde, afetando olhos, postura, concentração e … Ler mais

Pressão Alta causada por Ansiedade: Tem tratamento?

Entenda a relação entre ansiedade e hipertensão e conheça as opções de tratamento Pressão Alta e Ansiedade: Qual a relação? A pressão alta, conhecida também como hipertensão, atinge milhões de brasileiros e pode ter diferentes causas: genética, má alimentação, sedentarismo e, em muitos casos, fatores emocionais, como a ansiedade. Além disso, é importante destacar que … Ler mais