Com a chegada de um novo ano, muitos pessoas aproveitam o momento para traçar metas e buscar mudanças positivas no estilo de vida. No entanto, manter a motivação ao longo dos meses pode ser um dos maiores desafios. Pensando nisso, reunimos dicas valiosas para ajudar você a aumentar e sustentar a motivação para realizar mudanças … Ler mais
Durante a quimioterapia, o sistema imunológico pode ficar temporariamente comprometido, aumentando o risco de infecções, fadiga e outros efeitos colaterais. Evidências científicas demonstram que alimentação adequada, hidratação, sono e estilo de vida saudável contribuem significativamente para a melhor resposta do organismo ao tratamento, recuperação celular e qualidade de vida. 1. Priorize uma alimentação rica em … Ler mais
10 Dicas infalíveis para dormir melhor no calor Com a chegada das altas temperaturas, principalmente no verão brasileiro, muita gente enfrenta dificuldades para dormir. Seja no litoral, com aquele clima úmido e abafado, ou na cidade, onde o calor e o concreto intensificam a sensação térmica, é possível adotar estratégias práticas para garantir uma boa … Ler mais
O verão é uma das épocas do ano mais aguardadas pelos brasileiros. Com dias mais longos, altas temperaturas e férias escolares, é comum aproveitar praias, piscinas e atividades ao ar livre. No entanto, o clima quente também favorece a proliferação de doenças típicas dessa estação. Principais doenças do verão Durante o verão, algumas doenças tornam-se … Ler mais
O verão traz dias mais longos, calor intenso e maior exposição ao sol. No entanto, esses fatores também aumentam os riscos para a saúde da pele, como o surgimento de manchas, micoses, irritações e até o câncer de pele. Por isso, adotar cuidados com a pele no verão é essencial para manter a saúde, o … Ler mais
A Diabetes é uma doença crônica que exige atenção especializada e monitoramento constante. Para garantir um diagnóstico preciso e um acompanhamento eficaz da condição, dois exames laboratoriais são absolutamente essenciais: a Glicemia e a Hemoglobina Glicada. Entender a diferença entre eles, suas limitações e, crucialmente, reconhecer as situações em que ambos são obrigatórios, é fundamental … Ler mais
Dicas para evitar crises alérgicas causadas por ácaros, ar-condicionado, poluição, produtos de limpeza e exposição a névoas e fumaça. As alergias no ambiente de trabalho são um problema cada vez mais comum e podem impactar de forma significativa a saúde e a produtividade dos colaboradores. Fatores como ácaros, ar-condicionado, poluição, uso de produtos de limpeza … Ler mais
As doenças crônicas não transmissíveis, como hipertensão arterial, hipercolesterolemia e diabetes mellitus, representam um dos maiores desafios de saúde pública global e impactam diretamente a produtividade, o bem-estar e os custos das organizações. O ambiente de trabalho é um espaço estratégico para intervenções que visam à promoção da saúde e ao acompanhamento dessas condições, proporcionando … Ler mais
Inovação e preservação ambiental caminham juntas para alimentar o mundo de amanhã O futuro da alimentação: Inovação, biodiversidade e sustentabilidade A indústria alimentícia está passando por uma verdadeira revolução. Novas tecnologias têm transformado a forma como produzimos, processamos e consumimos alimentos, colocando em destaque a importância da biodiversidade, da segurança alimentar e da preservação do … Ler mais
O acidente de trabalho é uma ocorrência grave que, quando reconhecida pela legislação brasileira, pode gerar diversos direitos ao trabalhador, como indenização, estabilidade provisória e benefícios previdenciários. No entanto, é fundamental compreender que nem todo evento ocorrido no ambiente laboral é automaticamente classificado como acidente de trabalho. Existem situações específicas em que o acidente pode … Ler mais
