A circunferência abdominal, assim como o Índice de Massa Corporal (IMC), é uma medida importante para identificar possíveis riscos à saúde. O excesso de gordura corporal pode causar diversos prejuízos ao organismo, mas o local onde essa gordura se acumula faz toda a diferença. Quando há maior acúmulo na região abdominal, os riscos de doenças … Ler mais
Você sabe quais são os passos corretos para solicitar o benefício por incapacidade temporária ( auxílio-doença) junto ao INSS? O afastamento por doença é regulamentado pela Instituto Nacional do Seguro Social, com base na Lei nº 8.213/1991 e no Decreto nº 3.048/1999, que tratam dos Planos de Benefícios da Previdência Social. A seguir, confira o … Ler mais
A coqueluche é uma infecção respiratória causada por bactéria ( Bordetella Pertussis) sendo considerada muito transmissível. Está presente em todo o mundo. Sua principal característica são crises de tosse seca. Pode atingir, também, tranqueia e brônquios. Bebês menores de seis meses podem apresentar complicações da coqueluche que, se não tratada corretamente, pode levar à morte. Trasmissão A … Ler mais
A inflamação crônica é considerada atualmente um dos principais mecanismos biológicos associados ao desenvolvimento de diversas doenças crônicas, como diabetes, doenças cardiovasculares, câncer e doenças autoimunes. Diferente da inflamação aguda — que é uma resposta natural do organismo para combater infecções ou lesões — a inflamação crônica ocorre de forma silenciosa e persistente, podendo durar … Ler mais
O consumo excessivo de carboidratos refinados e açúcar está associado ao aumento do risco de obesidade, diabetes tipo 2, inflamação crônica e doenças cardiovasculares. No entanto, algumas estratégias alimentares podem ajudar a reduzir os picos de glicose no sangue após as refeições. Uma dessas estratégias é o uso do vinagre de maçã, um alimento fermentado … Ler mais
O que é Daltonismo O Daltonismo, ou Discromatopsia, é uma condição genética que dificulta a diferenciação de algumas cores, principalmente vermelho e verde, porque os cones da retina, responsáveis pela visão das cores, não funcionam corretamente. Quando a luz entra nos olhos e atinge a retina, ela estimula os cones, células sensíveis a diferentes comprimentos … Ler mais
Você sente cansaço, sono ou dificuldade de concentração após comer? Ou percebe uma forte vontade de consumir doces poucas horas depois do café da manhã? Esses sintomas podem estar relacionados aos chamados picos de insulina, uma resposta do organismo ao consumo de alimentos que elevam rapidamente a glicose no sangue. O que muitas pessoas não … Ler mais
As empresas brasileiras precisam cumprir diversas normas de Saúde e Segurança do Trabalho (SST) para garantir a proteção dos colaboradores e evitar penalidades legais. O descumprimento dessas obrigações pode resultar em multas, autuações e até interdição das atividades, dependendo da gravidade da infração. A seguir, veja 6 irregularidades comuns em SST que podem gerar multas … Ler mais
A Norma Regulamentadora número 17 (NR-17) exige das empresas responsabilidades relacionadas a ergonomia. Dentre essas exigências, a iluminação destaca-se como um fator que merece atenção. A iluminação é um fator determinante para a ergonomia, tanto que a NR-17 estabelece algumas exigências relacionadas ao tema, como: Outra norma relacionada à iluminação é a Norma de Higiene … Ler mais
Um ambiente estressante e desorganizado pode impedir ou diminuir a produtividade no trabalho, interferindo negativamente na rotina dos colaboradores. Além desses aspectos, existem outros igualmentes importantes que fazem os times perderem a sua eficiência na execução das atividades. São eles: Pressão excessiva Cobrança excessiva por metas irreais pode resultar estresse, desgaste, desmotivação e cansaço dos … Ler mais
