Conteúdos sobre saúde integral do trabalhador, alimentação, sono, atividade física, prevenção de doenças, autocuidado e promoção da saúde física e mental, considerando os impactos da rotina de trabalho na qualidade de vida.
As Doenças Transmitidas por Alimentos (DTAs) são enfermidades causadas pela ingestão de alimentos ou água contaminados por micro-organismos patogênicos (bactérias, vírus, parasitas) ou por substâncias tóxicas, como toxinas naturais ou químicas. Elas representam um importante problema de saúde pública, sendo responsáveis por milhões de casos de doenças no mundo todos os anos. ? A prevenção … Ler mais
A sua alimentação vai interferir de forma importante no seu desempenho no trabalho. Existe uma grande diferença entre alimentar seu corpo e apenas matar a fome. Para manter nosso organismo saudável e fornecer os nutrientes necessários para realizarmos as atividades do nosso dia a dia com eficiência é fundamental ter uma alimentação completa e nutritiva … Ler mais
A água é essencial para o funcionamento do organismo e tem papel direto na saúde, concentração, desempenho físico e mental do trabalhador. Mesmo uma leve desidratação já é suficiente para reduzir a atenção, aumentar o cansaço e elevar o risco de acidentes de trabalho. Segundo estudos da Organização Mundial da Saúde (OMS), perdas de apenas … Ler mais
